Wróćmy jednak do roweru. Pierwsze, podstawowe umiejętności, takie jak bunny hop czy manual, możesz wypracować na zwykłym "góralu". Bez tych dwóch umiejętności lepiej nie szarpać się Marcela Dętkoś na co dzień jest uczennicą szkoły podstawowej, a po lekcjach wskakuje na deskę, by trenować. Wysiłek się opłacił, bo 13-latka niedawno została wicemistrzynią Polski w jeździe na deskorolce w kategorii Park. W naszym studiu, w którym gościła z mamą, opowiedziała o swojej pasji i pokazała kilka trików. Nawet najbardziej podstawowe triki mogą wyglądać imponująco. Jazda na deskorolce wygląda na naprawdę trudną i ryzykowną z innej perspektywy. Wiele osób nie potrafi pojąć jak te wszystkie triki są robione. Wcześniej czy później spotkasz kogoś, kto krzyknie z drugiej strony ulicy: „HEJ ZRÓB KICKFLIPA”. Siema oto nasz pierwszy poradnik do shove it'a. Staraliśmy sie bardzo szczegółowo podejść tego zadania, dlatego też trick został wytłumaczy na dwa sposoby or . Nauczyć się robić sztuczki w domu można, jeśli порыскать na rozległe połacie internetu. W tej instrukcji poznasz proste i dość efektownymi sztuczkami, nauczyć których w domu nie będzie problemów. Rzecz w tym, że do ich wykonania potrzebujesz najbardziej zwykły monety i inne materiały, które w domu można znaleźć bez problemu. Przed показыванием sztuczek szerokiej publiczności, poćwiczyć w domu przed lustrem. A oto i sztuczki. Instrukcja Ostrość ze szklanką i monetą. Do wykonania tego triku potrzebne: moneta, szklanki, szal wymiarach 50×50 cm Iluzjonista pokazuje widzom szklankę wypełnioną wodą, poza którą w nim nic więcej nie ma. Oferuje ochotnika spośród widzów podejść i spojrzeć w szklance. Mag w tym czasie podaje szklankę chustą, sprawia, że magiczne narciarskie i zdejmuje chustę. Widz patrzy na szklankę i widzi, że tam leżymy moneta. W czym tkwi sekret? Moneta z góry przykleja się do dna szklanki. Kiedy szklanka jest pusta, monetę przez ściany doskonale widoczne. Ale jeśli szklanka jest wypełniona wodą, monetę nie widać przez wodę, jeśli patrzeć od strony szklanki. Widoczna jest ona tylko od góry. Niezwykła moneta. Konieczna monetę i szal 30×30 cm, aby wykonać ten trik. Również potrzebuje asystenta. Iluzjonista kładzie monetę na stół, podaje jej chusteczkę i oferuje widzom w kolejce podejść i upewnić się, że moneta na miejscu. Następnie magik bierze chusteczkę z monetą w dłoni, płynnym ruchem przerzuca go w drugą rękę, a po pokazuje, że szal jest pusty. Po tym, że on nadaje się do jednego z widzów i wyciąga mu z kieszeni w czym tkwi sekret: masz partner-asystent. Partner siedzi w środku widzów, a kiedy nadają się sprawdzić w obecności monety pod chustą, nadaje się ostatnim i dyskretnie podnosi monetę ze sobą. Pozostaje ci tylko zbliżyć się do swego towarzysza i wyciągnąć monetę z jego kieszeni. Ostrość z chustą i medalu. Trzeba ostrości: moneta, dwa платочка 30×30 cm, guma кольцеобразная. Tak więc, iluzjonista prosi widzów monety. Mu garstkę monet, z których magik wybiera jedną. Wyjął z kieszeni i расстелив szal, wkłada monetę w centrum chusteczkę. Szal odwraca, moneta pozostaje leżeć pod nim. Fakir wyciąga z kieszeni gumkę w kształcie pierścienia i stawia ją na obrusie, pod medalu go ściskając. Dalej widza proponuje podstawić swoją dłoń. A magik w tym czasie za rogi rozciąga szal, osiągając tym, aby guma z monety zeskoczyła. Ale na dłoni widzowi nic nie padło. Potem фокуснику pozostaje udawać, że bierze monetę z szafy lub ze stołu. Sekret jest prosty. Jest on w produkcji niezwykłego chusteczkę. Weź dwie identyczne chusteczkę, a następnie zszyć je razem. Umieść tam monetę, вшейте, aby nie wypadła z chustkami. Kiedy żyjecie ostrość, bierzesz u widza monetę, po czym z nich można wyłączyć szal. Moneta w tej chwili pada w rękę. Specjalnie przyszyte moneta pozostaje w chuście. Na nią jak guma-pierścień i noszone. Monetę widza trzeba dyskretnie trzymać w palcach przez cały ostrości i zaprezentować pod koniec. Powiązane artykuły Niezależnie od tego, czy chcesz zostać kolejnym Tony Hawkiem czy po prostu chcesz nauczyć się nowego triku na deskorolce, aby zaimponować znajomym - ollie nie może się nie udać. To najpopularniejszy trik, który robią amatorzy i profesjonaliści. Jest on niezbędny do nauki wielu trików, więc dlaczego go nie spróbować?Historia triku ollieAllan „Ollie” Gelfand jest osobą, której musimy podziękować za ten kultowy trik na deskorolce. W 1976 roku w końcu wymyślił sposób na podskok na deskorolce bez konieczności chwytania i trzymania deski rękami podczas lotu. Jednak powinniśmy również podziękować Rodneyowi Mullenowi, ponieważ to on wyniósł trik Allana na zupełnie nowy poziom, nazywając go „ollie” na cześć Allana i pomagając mu stać się fundamentalną częścią nowoczesnego Habanec - ollie© Garret Clarke/Red Bull Content PoolCo musisz umieć, aby nauczyć się ollieZanim zaczniesz naukę ollie musisz mieć obcykane te trzy elementy:Odpychanie sięOdpychanie to podstawowa umiejętność każdego deskorolkowca. W końcu decyduje ona o tym, czy jeździsz na desce, a po prostu stoisz na niej w miejscu. Aby się odepchnąć, musisz położyć swoją dominującą stopę na przednich śrubkach, a drugą stopą zacząć odpychać się od ziemii. Gdy osiągniesz pożądaną prędkość, połóż tylną stopę na tylne takWarto umieć również zmieniać kierunek jazdy. Aby to wykonać, umieść tylną stopę na tailu, a przednią podnieś delikatnie do góry i obróć przed siebie lub za siebie. Pamiętaj o ugiętych kolanach i pomóż sobie robiąc zamach rękoma w stronę, w którą się przyda się jeśli nie chcesz uderzyć w napotkany na drodze na przykład słup. Najpopularniejszym sposobem na zahamowanie jest przeciągnięcie po nawierzchni tailem. Umieść tylną nogę tak, aby pięta znajdowała się nad krawędzią, a palce były na desce. Następnie odchyl się do tyłu, podnieś przednią nogę i dociśnij tylną tak, aby tail dotknął podłoża. To tarcie spowoduje zatrzymanie się zrobić ollie?21 minYOU GOOD?Odkrywanie świata z deskorolką pod nogami przez najlepszych przyszła pora na naukę Pozycja stópPozycja stóp tuż przed pierwszą próbą ollie jest bardzo ważna. Twoja tylna stopa powinna opierać się na środku taila, a przednia stopa powinna być tuż za środkiem deski, ale przed śrubkami przedniego trucka. Ta pozycja pomoże Ci nabrać rozpędu, którego potrzebujesz, aby wynieść Ciebie i Twoją deskę w Odpowiednio mocno naciśnij na tailPrzełóż energicznie ciężar ciała na tylną stopę tak, aby deska wybiła się z taila od ziemi. Zrób to szybko, aby deska mogła oderwać się od Poczekaj aż poczujesz, że deska wybiła się od ziemiGdy tylko desa oderwie się od ziemi wybij się z nóg całym ciałem w Podskocz i przesuń przednią nogę do nose'aPodczas skoku siła tylnej stopy dociskająca tail deski powinna spowodować, że przód deski uniesie się do góry. Kiedy to się dzieje, twoja przednia stopa, spoczywająca wcześniej między środkiem deski i przednimi śrubkami trucka również powinna zacząć się podnosić. Wtedy musisz szybko przesuwać ją w górę deski, aby oprzeć się o nose. Jest to niezwykle ważne dla Twojej ostatecznej pozycji do Wallin© Gaston Francisco / Red Bull Content Pool5. Podczas lotu przygotuj się do lądowaniaW szyczytowym momencie lotu ty i twoja deska powinniście być w pełni w powietrzu i równolegle do ziemi. Twoja tylna stopa powinna być lekko oparta na śrubach tylnego trucka, podczas gdy Twoja przednia stopa powinna być lekko oparta na śrubach przedniego. Trzymanie nóg i ciężaru ciała we właściwych miejscach jest bardzo ważne, ponieważ pomaga utrzymać równowagę podczas lądowania i zapobiega złamaniu Ugnij kolana, gdy deska wyląduje na ziemiGdy twoja deska wyląduje pozwól kolanom ugiąć się, dodatkowo pozwalając całemu ciału przyjąć pozycję kuczną na desce. Może to zapobiec wypadnięciu deski spod ciebie podczas lądowania, a także może pomóc zminimalizować wpływ na nogi, gdy ty i twoja deska uderzacie o to teraz pora na próbowanie swoich sił na desce. Pamiętaj, że trening czyni mistrza!Przydatne wskazówki do nauki ollieOllie to podstawa, więc podczas nauki tego ważnego triku pamiętaj o kilku cennych wyprostowane ramionaUwierz lub nie, ale nie tylko Twoje stopy muszą być we właściwej pozycji przed lądowaniem. Musisz również upewnić się, że Twoje ramiona są proste i wyrównane z przednim i tylnym końcem deskorolki. Ułatwi to poprawne wylądowanie jadąc wolnoChociaż chcesz uzyskać szybki, płynny ruch podczas wykonywania ollie, aby go opanować warto uczyć się jadąc wolno. Powolny start może pomóc Ci nabrać większej pewności zajawki przed wyjściem na deskę i nauką ollie? Zobacz jak Sandro Dias jeździł na szczycie największego mostu w Sao minSandro Dias na moście Sao Paulo Nauka jazdy na deskorolce nie należy do najłatwiejszych rzeczy. Radze od razu nastawić się na ciężką pracę. Zanim więc zaczniesz robić jakiekolwiek tricki na deskorolce postaraj się wykonać każdy z poniższych podpunktów: 1. Jazda na desce podczas wolnej jazdy 2. Zakręcanie poprzez podnoszenie przodu deski - Koło - Ósemka 3. Naucz się upadać 4. Jazda z średnią prędkością 5. Pierwszy trick - Ollie :) na desce podczas wolnej jazdy W pierwszych godzinach nauki nawet taka prosta rzecz nie jest łatwa. Najlepiej zacząć od złapania się czegoś i oswojenia się z tym, że deskorolka porusza się do przodu i do tyłu. Później możemy zrobić to samo w miejscu tyle że bez trzymania się. Jeśli już z tym nie mamy żadnych problemów wchodzimy na deskę jedną nogą a drugą lekko (!) odpychając się od podłoża tak aby deskorolka ruszyła do przodu. Nie ma co wskakiwać na deskę z rozbiegu szpanując wszystkim jakim to się jest Skejtem bo i tak w 90% kończy się to upadkiem :) poprzez podnoszenie przodu deski Raczej ludzie nie mają z tym problemu dlatego nie będę się specjalnie rozpisywał jak tego dokonać. Po prostu przenosimy ciężar ciała na tył deski ( ale nie za mocno ! ) i przez delikatny ruch nogą obracamy się o tyle stopni ile chcemy lub jesteśmy w stanie zrobić. Wykonać kółko najlepiej jest w 6 krokach ( 6 razy podnosimy przód deski i się lekko obracamy ). Ósemkę można również wykonać spokojnie w 6 krokach (Po 3 razy na jedną część). się upadać Upadki zawsze były i będą bolesne i raczej nie należą do najmilszej strony skateboardingu jednak nadają mu odpowiedniego charakteru i dostarczają lepszych wrażeń i odczuć ( tych psychicznych jak i fizycznych :D ). Po kilku latach jazdy każdy prawdziwy skejt może się pochwalić przynajmniej jednym mocniejszym upadkiem ( co nie znaczy, że jeśli ktoś się jeszcze nie połamał to nie jest prawdziwym skejtem ) . No ale przejdźmy do rzeczy... jak upadać aby zrobić sobie jak najmniej krzywdy ? W większości sytuacji jest to dosyć proste. Typowy przykład: Jedziesz sobie w pełni z siebie zadowolony bo przed chwilą zakozaczyłeś niezłym trickiem aż tu nagle słychać tylko zgrzyt i lecisz na twarz. Wstajesz ( lub też nie ;p ) i jesteś cały poobdzierany... a można było temu łatwo uniknąć. Wpadający kamyk po kółka/trucki jest jednym z najczęstszych rodzajów upadków. Jak się przed nim bronić ? - nie jeździć na deskorolce ;] ( tzn. nie da się go uniknąć bo zawsze się gdzieś to trafi) Ale można się nauczyć upadać. Porady jak nie należy się wywracać: - wystawienie rąk przed siebie i hamowanie nimi jest najgorszą rzeczą jaką można zrobić w tym wypadku. Kto wie z lekcji fizyki, że im większa masa działa na mniejszą powierzchnie tym większą siła działa właśnie na to powierzchnię. Mówiąc po ludzku... Cała siłę upadku musimy jednocześnie rozłożyć na jak największą część naszego ciała. Powinno to wyglądać tak jak na tym rysunku : (niezbyt profesjonalnie zrobiony ale widać w czym rzecz) Czerwone kółka to upadek na dłonie Zielone linie to upadek na całe ciało Ale nawet przeczytanie tego artykułu nie gwarantuje wam, że nic sobie nie zrobicie bo wywrotki cechuje to że zaskakują i są niespodziewane - ale w tym ich cały urok. Inna sprawa, że trzeba wyćwiczyć w sobie ten odruch upadku. Ale o tym można by napisać osobny artykuł tutaj poruszamy tylko sprawy ogólne :) 4. Jazda z średnią prędkością To jest już kwestia zebrania się w sobie i przełamania strachu i treningu. Jeśli jednak będziesz miał jakieś problemy z tym to nie przejmuj się bo i tak na razie nie przyda ci się ( przyda się dopiero gdy już będziesz potrafił zrobić ollie w wolnej jeździe i będziesz chciał skakać przez przeszkody ). 5. Pierwszy trick - Ollie :) Zapraszam do przeczytania artykułu o tym w "Nauce jazdy" Mam nadzieję, że artykuł przydał się wam do czegoś i teraz wasza technika jazdy albo polepszy się albo w ogóle ją zdobędziecie Howk ! Drugie Tricki OLLIE - Na początku trenuj w miejscu. Aby zrobić ollie jak najwyżej, trzeba przednią nogę postawić mniej więcej na środku deski a tylną na czym mocno nacisnąć na tail i pokierować przednią nogą deskę tak by w skoku tail i nose były na jednym poziomie. Skacząc ugiąć nogi! Ułozenie stóp: OLLIE BACKSIDE - Robisz wszystko jak przy ollie, ale po uderzeniu tailem obracasz przednią i tylnią nogą( możesz również tułów) deskę o 180' . Fingerflip - Ten trick jest duuużoo łatwiejszy, gdy stoisz w miejscu na tailu(tak, że nose jest w górze). Chwytasz palcami(ręką tą którą masz z przodu- goofy mają lepiej)nose deski i mocno podskakujesz obracając deskę palcami o 360' wokół własnej osi. Uwaga nose jest najlepiej złapać tak że od góry(na gripteapie)jest kciuk a reszta palcy pod spodem deski. FRONTSIDE SHOVEIT - Zaczynamy jak do ollie ale tym razem przednią nogą kopiemy deskę do zewnętrznej krawędzi deski a tylną do wewnętrznej. Skaczemy trochę bardziej do przodu(w stronę w którą kopaliśmy deskę przednią stopą) bo deska po shoveicie z reguły tak ląduje. Jeżeli zrobimy to energiczniej możemy zrobić 360 shoveit. Ułożenie stóp: OLLIE MANUAL - robimy ollie i w locie przechylamy się do tyłu tak żeby wylądować na tylnych kółeczkach po czym staramy się utrzymać równowagę. Nauka tego triku pomoże w nauce 5-0 grind. KICK-FLIP- Palce przedniej nogi stawiamy przed śrubami , na wewnętrznej stronie deski(nie trzeba bardzo! Można też z pozycji do ollie) robimy ollie z tym wyjątkiem że przednią nogą jedziemy po papieże na skos tak aby noga schodziła z deski przy początku nose-a (tam gdzie zaczyna się wykrzywienie)Deska powinna obrócić się o 360' wokół własnej osi. No i oczywiście lądujemy. Ułożenie stóp: HEEL-FLIP - Robi się go tak samo jak Kick-flip tylko że deskę kopiemy do strony zewnętrznej piętą. Ułożenie stóp: CASPER - Są dwa sposoby: Half Kick-flip po czym lądujemy tak by przednią nogę mieć pod deską w powietrzu (na wys. śrub) a tylną opierać na tail-u w taki sposób by nią nie dotknąć ziemi. Po czym przednią nogą obrucić deske do Half Underflip. TEGO TRICK'A NIE TRZEBA UMIEĆ OLLIE ANI KICKFLIPA! Trzeba stanąć przednią nogą (końcami palców) na wewnętrznej stronie deski (wys. śrub) a tylną na tailu - końcami palców po zewnętrznej stronie. Po czym trzeba nacisnąć mocno przednią nogę , a tylnią obrócić deskę w wewnętrzną stronę deski, szybko podnieść tylną nogę i położyć na tai-u Reszta jak w punkcie 1. Ułożenie stóp: VEARIAL KICK-FLIP - Jest to pomieszanie kick-flipa i shoveita. Przednia noga jak przy kick-flipie tylną stoisz palcami maxymalnie po zewnętrznej stronie deski. Po czym przednią nogą kopiemy jak do kick-flipa a tylną z całej siły do wewnątrz. Deska robi 180flip po czym lądujemy jak przy shoveicie i odjeżdżamy. Jeżeli zrobimy to energiczniej możemy zrobić 360flipa i więcej...Rekord to CHYBA(!) 720flip ustanowiony przez Rodneya Mullena. Ułożenie stóp: UNDERFLIP- Ten trik jest trudny w jeździe ale prosty w miejscu. Przednią LUB tylnią nogę(jak łatwiej) wkładamy pod deskę (tak by nie dotknąć ziemi) i tą nogą obkręcamy deskę jak do kick-flipa. BONLESS- Trzymamy nogi jak do ollie lub na śrubach, po czym jadąc łapiemy deskę po środku( deski)(jak do Indy), tylną nogę zdejmujemy z deski i odbijamy się nią od ziemi tak aby skoczyć i w locie znów włożyć ją na deskę. Tego triku można robić wiele różnych wariantów np. bonless 360' handshoveit (zrobiłem :-D ) Thanx for skater's from szklarska poręba! BODY VEARIAL- Jest to kick-flip i obrót nad deską ciałem o 180'(uwaga deska obraca się tylko jak do Kick-flipa!) źródło: Ponieważ coraz więcej osób podejmuje się jazdy na deskorolce – warto dowiedzieć się, jak wykonać fajne i ekscytujące triki i robić to w możliwie najbardziej bezpieczny sposób. Rzecz jasna, że większość, jeśli nie wszystkie z urazów są niezamierzone – oczywiście, nikt nie chce się celowo pokaleczyć. Mając na uwadze powyższe, choć niezamierzone guzy i siniaki trzeba wiedzieć że mimo wszystko można temu zapobiec, jeśli trochę zdrowego rozsądku angażujemy w jazdę na desce. Choć jazda na deskorolce jest to zabawa, to może faktycznie stać się bardzo niebezpieczna, jeśli ludzie nie są świadomi zarówno ich otoczenia jak i własnych poziomów umiejętności. Mając to na uwadze, a także działając w interesie bezpieczeństwa publicznego, tutaj są pewne łatwe do zastosowania sztuczki odnoszące się do bezpieczeństwa jazdy deskorolce, które ty lub inny skater wykorzystacie. Aby wasze przygody na desce stały się przyjemniejsze i bezpieczne. Jakie to zasady jazdy na desce? 1. Zawsze należy nosić sprzęt ochrony osobistej. Nawet najlepsi i zawodowi nie zapominają o kasku, ochraniaczach na łokcie łokieć i nakolanniki, gdy jedziesz. Upewnij się, gdy zrobisz zakup odzieży ochronnej, że czujesz się w niej wygodnie, zapewnia ci odpowiednią ochronę i nie hamuje zdolności do rzeczywistego poruszania się. 2. Nigdy nie wolno jeździć po wyboistej nawierzchni. Większość wypadków w skateboardingu i występuje w wyniku takiej nierozważnej jazdy. Zawsze jedź po płaskich, gładkich, czystych powierzchniach, na których nie ma skały, pęknięć, dziur, darni lub czegokolwiek innego, co potencjalnie może cię wywrócić. 3. Umiesz upadać? To świetny sposób na zminimalizowanie wpływu i szkód spowodowanych przez nagły wypadek. Kiedy czujesz, że możesz za chwilę się przewrócić spróbuj przykucnąć na deskorolce. W ten sposób twoja odległość do ziemi nie będzie tak wielka. 4. Zawsze przeprowadź kontrolę inspekcji bezpieczeństwa swojej deskorolki zanim pójdziesz jeździć, aby mieć pewność, że nic nie jest poluzowane czy uszkodzone. 5. Nie wolno jeździć powyżej poziomu umiejętności. Jeśli spojrzysz na największych światowych deskorolkarzy, to może ci się wydawać że to co robią wygląda na niezwykle łatwe. Jednak zajęło im to wiele lat praktyki, zanim byli w stanie skutecznie wykonywać te niesamowite ruchy. I nawet oni nadal upadają od czasu do czasu. Nie próbuj stać się jak Tony Hawk już pierwszego dnia gdy wskoczysz na deskę. Jeśli skorzystasz z tych pięciu prostych zasad bezpieczeństwa, masz przed sobą mieć przyjemny czas na swojej deskorolce. Oceny: (4 oceny cast)5 złotych zasad jazdy na desce, out of 5 based on 4 ratings

jak robić triki na deskorolce